Muskeltraining im Figur-Zirkel

Ernährung & TrainingDer Weg zu einer gesunden Figur

Wir unterstützen Sie dabei, mit neuer Lebensweise zum neuen Wohlfühlkörper zu gelangen. Bei uns erfahren Sie alles über das richtige Ess- und Bewegungsverhalten und wie wichtig es ist, Körper und Geist so in Einklang zu bringen, dass Sie Ihr Wunschgewicht nicht nur erreichen, sondern auch halten können.

Gesunde Lebens- und Essgewohnheiten, ein hoher Grundumsatz sowie eine hohe Stoffwechselaktivität durch gezieltes Training, gepaart mit einer positiven Denkweise, sind gemeinsam dafür verantwortlich, dass Sie Gewichtsreduktion und -erhaltung spielend leicht managen werden.

 
●    stressfrei und gut gelaunt Gewicht reduzieren
Haut straffen und Figur formen
konkrete Hilfestellungen für den Alltag
ungünstige Lebens- und Essgewohnheiten erkennen und verändern
Essen mit Genuss, keine Diät
Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt und Kalorienzählen

Neben einer schrittweisen Ernährungsoptimierung bildet die von uns empfohlene Basis das Training im eGym-Zirkel. Die meisten wissen nämlich nicht, dass Muskeltraining die Voraussetzung schlechthin für eine nachhaltige Gewichtsreduktion ohne Jo-Jo-Effekt ist. So sorgt eine trainierte Muskulatur nicht nur für eine gute Haltung sowie einen schmerzfreien Rücken, sondern auch für eine dauerhaft erhöhte Fettverbrennung im Alltag und ein strafferes Gewebe.


Um mit alten Essgewohnheiten zu brechen und gleichzeitig schnelle sowie sichtbare Erfolge zu erzielen, rät sich die PARADOR-Stoffwechselkur über 21 Tage an.